CEM Nova Icària Esports Club – gimnàs a Vila Olímpica (Sant Martí, Barcelona) – Fitness, Piscina, Spinning, pilates, step, Padel, Golf, Spa, ...

EL COS T´HO DEMANA

CEM Nova Icària Esports Club

On som | Suggeriments CASTELLANO | CATALÀ | ENGLISH
CEM Nova Icària Esports Club – gimnàs a Vila Olímpica (Sant Martí, Barcelona) – Fitness, Piscina, Spinning, pilates, step, Padel, Golf, Spa, ...
Activitats

Activitats dirigides

Home - Activitats - Fitxa


  Responsable: Sara Torres

Entrenament cardiovascular: Step, aero combat, body step, zumba, dance. 
Tonificació i força: Tono, GAC, body pump, fat burn i Cx worx.
Resistència i tonificació: Total Training.
Millora física i qualitat de vida: Estiraments, control pilates, gim d'or (gimàstica per a gent gran), body balance i esquena sana.
Cos i ment: Tai-txi, ioga i txi-kung.
Activitats d'aigua: Aquagym, aquadance i aquaextreme.







<< Tornar