Pilates Reformer
Activitat que treballa força, flexibilitat i control postural amb moviments fluids sobre el Reformer.
Millora la postura, l’equilibri i enforteix el core, amb exercicis suaus però intensos que activen tot el cos.
Beneficis
Tonificació muscular
Treballa grups musculars específics per aconseguir un cos més fort i definit.
Millora de la postura
Corregeix mals hàbits posturals i alleuja tensions musculars.
Augment de la flexibilitat
Amplia el rang de moviment de les teves articulacions de manera segura.
Relaxació i equilibri mental
Harmonitza cos i ment gràcies a una pràctica suau però efectiva.
Nova sala exclusiva
Equipament Reformer
Espai nou, modern i equipat amb màquines de Pilates Reformer d’última generació per oferir-te una experiència única, efectiva i 100% personalitzada.
Tarifes
Informa’t sobre les nostres tarifes i descobreix les opcions que millor s’adapten a tu.
Classes
55.00€/mes
1 sessió / 1 setmana
Grups reduïts (3-5)
Inscripció
Inscripció presencial a la recepció de Nova icària.
📌 Els grups només es formaran amb un mínim de 3 persones inscrites.
📌 Activitat no inclosa a l’abonament. Exclusiva per a persones abonades al Nova Icària.
Classe de prova
14.20€/classe
Aquest import es descomptarà del preu si t’hi inscrius
Sessió de prova dins d’un grup en funcionament
Inscripció
Inscripció presencial a la recepció de Nova icària.
📌 La classe de prova serà dins un grup i horari en funcionament.
📌 Activitat no inclosa a l’abonament. Exclusiva per a persones abonades al Nova Icària.
Entrenament Personal Individual
55.00€/sessió
1 sessió / 1 hora
Entrenadors especialitzats
Sol·licitud del servei
- Pots sol·licitar el servei enviant un correu a [email protected].
- La coordinació del servei es posarà en contacte amb tu per valorar el cas i organitzar les sessions amb l’entrenador/a personal.
Entrenament Personal Duo
44.00€/sessió
Tarifa per persona
1 sessió / 1 hora
Entrenadors especialitzats
Sol·licitud del servei
- Pots sol·licitar el servei enviant un correu a [email protected].
- La coordinació del servei es posarà en contacte amb tu per valorar el cas i organitzar les sessions amb l’entrenador/a personal.
Entrenament Personal Individual
Abonament 5 sessions (-5%)
52.25€/sessió
1 sessió / 1 hora
Entrenadors especialitzats
Sol·licitud del servei
- Pots sol·licitar el servei enviant un correu a [email protected].
- La coordinació del servei es posarà en contacte amb tu per valorar el cas i organitzar les sessions amb l’entrenador/a personal.
Entrenament Personal Individual
Abonament 10 sessions (-10%)
49.50€/sessió
1 sessió / 1 hora
Entrenadors especialitzats
Sol·licitud del servei
- Pots sol·licitar el servei enviant un correu a [email protected].
- La coordinació del servei es posarà en contacte amb tu per valorar el cas i organitzar les sessions amb l’entrenador/a personal.
Entrenament Personal Duo
Abonament 5 sessions (-5%)
41.80€/sessió
Tarifa per persona
1 sessió / 1 hora
Entrenadors especialitzats
Sol·licitud del servei
- Pots sol·licitar el servei enviant un correu a [email protected].
- La coordinació del servei es posarà en contacte amb tu per valorar el cas i organitzar les sessions amb l’entrenador/a personal.
Entrenament Personal Duo
Abonament 10 sessions (-10%)
39.60€/sessió
Tarifa per persona
1 sessió / 1 hora
Entrenadors especialitzats
Sol·licitud del servei
- Pots sol·licitar el servei enviant un correu a [email protected].
- La coordinació del servei es posarà en contacte amb tu per valorar el cas i organitzar les sessions amb l’entrenador/a personal.
Horaris
Places limitades
Inscripcions a la recepció del centre Nova icària.
| Horari | Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | PILATES REFORMER Daniela |
||||
| 9:00 | PILATES REFORMER Yolanda |
PILATES REFORMER Yolanda |
|||
| 10:00 | PILATES REFORMER Toñi |
PILATES REFORMER Yolanda |
|||
| 11:00 | PILATES REFORMER Daniela |
PILATES REFORMER Daniela |
|||
| 12:00 | PILATES REFORMER Yolanda |
PILATES REFORMER Daniela |
|||
| 13:00 | PILATES REFORMER Anahi |
||||
| 14:00 | PILATES REFORMER Anahi |
||||
| 15:00 | PILATES REFORMER Toñi |
||||
| 16:00 | PILATES REFORMER Anahi |
||||
| 17:00 | PILATES REFORMER Toñi |
PILATES REFORMER Anahi |
|||
| 17:30 | PILATES REFORMER Yolanda |
PILATES REFORMER Yolanda |
|||
| 18:00 | PILATES REFORMER Anahi |
||||
| 18:30 | PILATES REFORMER Yolanda |
PILATES REFORMER Yolanda |
|||
| 19:00 | PILATES REFORMER Anahi |
PILATES REFORMER Anahi |
|||
| 19:30 | PILATES REFORMER Toñi |
PILATES REFORMER Yolanda |
|||
| 20:00 | PILATES REFORMER Anahi |
