És una de les millors opcions per a baixar de pes, tonificar musculatura i enfortir els ossos i articulacions, les classes de spinning et permetran realitzar exercicis aeròbics en una bicicleta estàtica al ritme de la música que, alhora, faran que vulguis que siguin part de la teva rutina d’exercicis diaris.
Si no pots adaptar-te a cap de les nostres classes dirigides de spinning podràs optar per assistir a les sessions virtuals de cycling en les quals podràs realitzar el teu entrenament en qualsevol moment del dia.